manfaat buah buahan dan sayur sayuran bagi manusia

buah buahan dan sayur sayuran sangat lah bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan manusia karena mengandung banyak vitamin c,vitamin c berfungsi untuk melindungi kekebalan tubuh dan menjaga munitas tubuh oleh karena itu buah buahan dan sayur sayuran sangat lah penting untuk manusia.   manfaat yang pertama adalah meningkatkan kekebalan tubuh yang dapat terhindar dari penyakit yang …